서울시 손목닥터9988은 스마트 워치와 모바일 앱으로 자가 건강관리를 할 수 있는 통합서비스입니다. . 스마트 워치와 모바일 앱을 이용해 99세까지 88(팔팔)하게 산다는 의미를 가지고 있는 이 사업은 8월 28일부터 3차 참여자 15만명을 모집하고 있습니다. 손목닥터9988에 대해 알아보도록 하겠습니다.
손목닥터9988이란?
손목닥터 9988 사업은 서울시가 시민의 건강한 생활 습관 형성과 건강증진을 위해 시작한 스마트 헬스케어사업입니다. 공공영역에서 맞춤형 건강관리서비스를 제공하는 발판을 마련함으로써 비대면으로 건강관리 서비스를 제공하여 시민들이 자가건강관리 능력을 높이는데 도움을 주고자합니다.
건강한 생활습관을 몸에 익히고 건강관리 능력을 높임으로 만성질환을 예방,의료비를 절감하고 서비스의 접근성을 높여 (스마트 워치 무상 제공) 건강 불평등을 해소하여 사회적 비용을 줄이고자 하고 있습니다.
1차 시범사업 평가분석 결과를 보면 참여자들의 건강습관 형성에 효가가 있는 것으로 나타났는데, 참여자들의 걸음수가 증가하고, 과체중 비만인 대상자의 경우 체중감량과 더불어 아침식사 실천, 영양표시 인지등 식이 섭취부분에서도 개선이 되었습니다. 2차 사업에서는 서비스를 더욱 강화하여 멘탈케어, 홈트레이닝 서비스가 추가 제공되어 다양하게 앱을 이용 참여도를 높이고 있습니다.
손목닥터9988 서비스 종류
손목닥터 9988 의 서비스는 ‘손목닥터 9988 2.0 앱에서 건강 활동 재미를 느낄 수 있는 걸음 수 랭킹, 건강 습관 형성을 위한 건강 정보, 식사 기록과 섭취 칼로리 확인, 마음 건강 등 다양한 서비스를 이용할 수 있습니다. 이러한 서비스를 이용하고 기준에 충족하는 경우 포인트가 지급됩니다. 포인트는 아래에 설명하도록 하겠습니다.
앱뿐 아니라 오프라인에서도 여러 이벤트를 통해 건강 관리를 할 수 있습니다. 2차 사업 기간 동안 벚꽃 아래 걷기, 잠수교 걷기, 한강따라 걷기 등 걷기 챌린지를 진행하여 좀 더 적극적으로 건강 관리 참여의 기회를 제공하였습니다. 3차 사업 기간 동안에도 매월 ‘9988하는 날’을 개최하여 걷기 챌린지를 진행할 예정입니다.
챌린지와 앱 서비스를 이용하면서 지속적인 건강 활동을 할 수 있도록 서울시가 제공하는 ‘ 9988 포인트’ 제도 서비스가 있습니다. 걷기 수, 식단기록, 홈트레이닝, 마음건강, 온오프 챌린지참여 등 건강활동에 따라 1인당 최대 10만 포인트 적립하여 서울페이로 전환하여 서울시내 7만 여 업체에서 사용 가능합니다.
손목닥터9988 포인트 제도
시민들의 건강습관 유지를 위해 포인트는건강 관리와 마음 관리로 나뉘어 각 미션에 충족되는 경우 포인트를 제공합니다. 사업 기간 중 최대 10만 포인트를 적립할 수 있으며 (1포인트는 1원, 총 10만원) 서울페이로 전환하여 서울페이 앱을 통해 사용 가능합니다.
포인트의 종류
- 웰컴포인트 : 신규 회원에게만 제공됩니다.
- 출석 포인트 : 앱에 로그인하여 접속했을 때 지급됩니다. (10p)
- 오늘의 포인트 : 오늘의 건강 활동에 따라 차등 지급이 됩니다. 활동한 칼로리 수, 식사 기록하기, 목표 실천하기 등이 있으며, 허리 둘레 체크 등 신체 치수 측정의 경우에도 지급됩니다.
- 챌린지 포인트 : 오늘의 건강 활동 중 활동, 식사 기록 , 건강 목표를 지속적으로 실천할 경우 기간에 따라 포인트가 추가 지급됩니다. 지속 실천 기간은 서비스 기간을 기준으로 1주, 4주 단위로 나뉘어집니다.
- 변화 포인트 : 서비스 시작 전 설문조사를 합니다. 이에 서비스 전과 후를 비교하여 상승 및 유지가 되었을 때 포인트가 지급됩니다. 건강 목표를 설정한 사용자에게만 지급이 되며 목표를 달성한 경우 포인트가 지급됩니다.
- 이벤트 포인트 : 사업 기간 동안 제공되는 이벤트에 참여하는 경우 지급됩니다. 2차 사업의 경우 만족도 조사, 걷기 이벤트 ( 벚꽃 아래 걷기, 잠수교 걷기, 한강따라 걷기 등) ,식사 관련 이벤트 ( 저염실천 , 식생활 개선 다짐 등) 등이 있습니다. 각 이벤트마다 지급되는 포인트는 상이합니다.
포인트 사용 방법
5,000포인트 이상 적립하게 되면 서울페이로 전환이 가능합니다. 서울페이 앱에 등록하여 포인트를 전환하여 손목닥터 9988 사업과 제휴된 가맹점에서 서울페이로 결제가능합니다. ( 병·의원, 약국, 스포츠 시설, 편의점, 서점 등).
2022년 하반기부터 진행된 손목닥터 9988 사업은 1차 5만 명으로 시작하여 2023년 8월 현재, 3차 사업의 신규가입자 15만명 신청 중에 있습니다. 일반 모집의 경우 선착순 마감이 되었으며 (스마트 워치 소유자는 현재 신청 가능) 특별 모집은 신청 가능합니다. 9월 4일부터 서비스가 시작되며 워치 소유자의 경우 아직 신청이 가능하니 신청하여 건강한 몸을 만들어 보시기 바랍니다.